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- 気持ちイイ~ 全身ストレッチ!2011年05月26日和田清香オフィシャルブログ「和田清香のダイエット通信」Powered by Ameba鮮な油(オリーブオイル、アボカド、生魚等)や\r\nタンパク質(お肉やお魚)も食べるよ・・・書き込み、\r\n1日のカロリー数をオーバーしないようにして・・・